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3 consejos para evitar el desperdicio alimentario
El desperdicio de alimentos es uno de los grandes retos del sector alimentario, especialmente en servicios que atienden a miles de personas cada...
¿Cómo afecta una dieta balanceada en la productividad laboral?
Cómo lo que comemos puede transformar nuestra forma de trabajar. La alimentación es uno de los factores más influyentes en nuestro bienestar diario,...
Comer bien para aprender mejor
La alimentación no solo influye en el crecimiento físico de los niños y adolescentes, sino que también desempeña un papel fundamental en su...
La alimentación y el envejecimiento saludable
El envejecimiento es un proceso natural que forma parte de la vida, pero lo que comemos y cómo nos cuidamos a lo largo de los años puede influir...
¿Por qué es importante la variedad en el menú escolar?
La alimentación es un pilar fundamental en el desarrollo físico y cognitivo de los niños. Un menú escolar variado no solo cubre sus necesidades...
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La mejor alimentación para nuestros mayores: Claves para un envejecimiento saludable.A medida que envejecemos, nuestras necesidades nutricionales...
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La importancia de las legumbres en la dieta.Las legumbres han sido un pilar fundamental en la dieta humana desde tiempos antiguos, pero en las...
La verdura en la dieta diaria
La importancia de la verdura en la dieta diaria. ¿Sabías que las verduras son mucho más que simples acompañantes en tu plato? Estos coloridos...
¿Qué es la dieta mediterránea?
¿Qué es la dieta mediterránea? Un estilo de vida saludable.La dieta mediterránea es mucho más que una simple moda pasajera en el mundo de la...
Los niños en la cocina
La Importancia de involucrar a los niños en la cocina. Involucrar a los niños en la cocina no solo es una forma divertida de pasar tiempo en...
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Qué comer en otoño
¿Qué es lo mejor para comer en otoño? Una guía deliciosa y saludable.Con la llegada del otoño, los colores cambian, las temperaturas bajan y la...
¿Cómo cuidarse después del verano?
El verano es una época en la que muchas personas se relajan en cuanto a hábitos alimenticios y de salud. Entre las vacaciones, las reuniones...