por Enasui | Feb 26, 2025 | VIDA SANA
La importancia de la verdura en la dieta diaria: ¡Un tesoro nutricional! La importancia de la verdura en la dieta diaria. ¿Sabías que las verduras son mucho más que simples acompañantes en tu plato? Estos coloridos alimentos son una fuente inagotable de nutrientes...
por Enasui | Sep 26, 2024 | VIDA SANA
¿Cómo cuidarse después del verano? ¿Qué comer? El verano es una época en la que muchas personas se relajan en cuanto a hábitos alimenticios y de salud. Entre las vacaciones, las reuniones sociales, las comidas en la playa y el cambio en la rutina diaria, es común que...
por admin | Abr 24, 2023 | NUTRICIÓN, VIDA SANA
La educación nutricional y alimentaria es esencial para promover un estilo de vida saludable. Sin embargo, a menudo se subestima la importancia de enseñar a los niños sobre la nutrición y la alimentación adecuada. La buena noticia es que tanto la familia como la...
por admin | Feb 7, 2023 | NUTRICIÓN, VIDA SANA
Si eres estudiante universitario, debes asegurarte de llevar una dieta equilibrada y saludable para mantener un buen rendimiento académico y físico. A menudo, los estudiantes universitarios tienen horarios apretados y un presupuesto más bien limitado, lo que...
por admin | Nov 22, 2021 | NUTRICIÓN, VIDA SANA
¿Cómo debe ser la pirámide alimenticia en los niños de primaria? Teniendo en cuenta la importancia del crecimiento y desarrollo de los niños en esta etapa de su vida, es fundamental que se cuide el equilibrio entre su alimentación y las demás necesidades del cuerpo...
por admin | Dic 7, 2020 | NUTRICIÓN, VIDA SANA
Una de las epidemias del siglo XXI, el exceso de peso, no solo afecta a los adultos, cada vez es mas frecuente en los niños y compromete su salud física y emocional. Combatirla requiere una apuesta colectiva decidida. Dedicar recursos a la educación en salud no es un...
