¿Cómo cuidarse después del verano?

¿Cómo cuidarse después del verano?

¿Cómo cuidarse después del verano? ¿Qué comer? El verano es una época en la que muchas personas se relajan en cuanto a hábitos alimenticios y de salud. Entre las vacaciones, las reuniones sociales, las comidas en la playa y el cambio en la rutina diaria, es común que...