por Ana | May 7, 2025 | CONSEJOS
La alimentación no solo influye en el crecimiento físico de los niños y adolescentes, sino que también desempeña un papel fundamental en su desarrollo cognitivo, emocional y académico. Comer bien va mucho más allá de cubrir una necesidad básica: es una herramienta...
por Enasui | Feb 26, 2025 | NUTRICIÓN
La importancia de las legumbres en la dieta La importancia de las legumbres en la dieta.Las legumbres han sido un pilar fundamental en la dieta humana desde tiempos antiguos, pero en las últimas décadas han ganado mayor protagonismo gracias a su versatilidad,...
por admin | Ago 13, 2018 | NUTRICIÓN
Que los estudiantes universitarios adopten hábitos saludables de alimentación es un requisito fundamental para sobrellevar las largas jornadas de estudio, evitar el agotamiento, y por supuesto, obtener un rendimiento académico satisfactorio. Con frecuencia, la...
por admin | Jul 23, 2018 | NUTRICIÓN
¿Es posible adelgazar sin reducir la cantidad de alimento que ingerimos diariamente? La realidad es que sí, es posible. Lo único que debes hacer es cambiar tus hábitos y empezar a adoptar una vida saludable, tanto en el ámbito de la alimentación, consumiendo alimentos...
por admin | Mar 15, 2018 | RESIDENCIAS
La correcta alimentación de las personas mayores es probablemente el aspecto del que más se cercioran sus familiares antes de escoger por una residencia de mayores u otra. No solamente porque una buena alimentación es necesaria para una calidad vida elemental, sino...
